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　　茂名是国家公路运输枢纽备选城市。广湛高速已全线贯通，325国道、207国道贯穿茂名东西南北，并通过茂名大道相互接通。根据广东省高速公路网规划，2012年省高速公路公司投资建设一条南北走向的高速公路——包茂高速茂名段，该高速公路是国家高速公路网中的一条重要南北干线，向北纵贯茂名全境，经广西岑溪，后经湖南、重庆、陕西，终点在内蒙古包头，是茂名港向西南及中南省份辐射的便捷通道。
　　目前，我市在建的公路项目主要有茂名港博贺新港区疏港公路、海洋大道、环水东湾新城路网、市民大道等。
　　茂名现有、在建和规划的铁路共有6条，分别是现有的广茂铁路、河茂铁路、洛茂湛铁路，在建的茂湛铁路，规划建设的广东西部沿海铁路茂名段和博贺新港区疏港铁路。其中，广东西部沿海高速铁路，简称粤西沿海高速铁路（在不混淆的情况下又称西部沿海高铁），是国家规划东北经沿海城市至海南三亚纵向沿海高速铁路的一部分，是连接珠三角与粤西地区的快速通道，于2014年6月开工建设，计划2017年建成通车，与广珠城轨、广珠铁路、广深港高铁相接，形成以广州、深圳、珠海为中心的铁路干线网、高速公路网、高等级航道网以及联结港口、机场集疏运系统的综合交通枢纽格局。
　　广茂铁路：东起广州市，西至茂名市，是茂名市连接珠三角地区的主要通道。
　　河茂铁路：连接广西，是通往云南、贵州诸省的主干线。
　　洛茂湛铁路：北起洛阳，南至茂名，是我国“八纵八横”干线铁路通道之一，是中南地区至沿海地区的主要出海口。
　　茂名港博贺新港区疏港铁路：博贺新港区主要疏港通道，全长48公里，通过疏港铁路，将使博贺新港区与上述茂名地区铁路网连接，进而辐射东、西、北三个方向的西南、中南、珠三角大部分的潜在市场腹地，充分发挥博贺新港区深水大港的优势。