步骤1：首先，在电脑上下载并安装最新版的iTunes软件。
步骤2：安装完成后打开软件，将iPhone手机用数据线连接到电脑上。
步骤3：等到iTunes识别到手机后，点击iTunes上的设备图标，然后在【摘要】页面点击【立即备份】，即可将手机上的通讯录等数据备份到电脑上。
方法三：借助第三方软件备份通讯录
数据蛙苹果恢复专家是一款专门针对苹果设备数据恢复的软件，它可以大概率帮助您备份和恢复iPhone、iPad、iPod touch上的各种数据，包括照片、短信、视频、聊天记录、通讯录联系人等等。只需要简单几个步骤，您就可以将通讯录里联系人的信息备份到电脑上。
操作环境：
演示机型：iPhone 13；联想Ideapad 700-15ISK-ISE
系统版本：Windows 10
软件版本：数据蛙苹果恢复专家3.0.70
步骤1：下载并安装数据蛙苹果恢复专家。
步骤2：双击启动软件，按照提示进行操作，使用数据线将您的iPhone连接到电脑，选择【从iOS设备中恢复】，然后点击【开始扫描】按钮。
步骤3：在软件扫描完数据的界面上选择【通讯录】，然后选择需要备份的联系人，点击右下角的【恢复】按钮可以将联系人信息备份到电脑上。另外，苹果通讯录怎么恢复？如果不小心清空了通讯录，也可以通过该方法将通讯录恢复回来。
总之，为了确保数据安全，备份通讯录是一个明智的选择。备份手机通讯录可以保护用户的联系人信息，方便数据迁移。苹果手机如何备份通讯录？快速备份通讯录的方法已经为大家总结好了，赶快动手试试看吧！
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